Langkah Bijak Menjaga Kesehatan Tulang Belakang
Di zaman serba digital kayak sekarang, banyak dari kita yang menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan laptop atau rebahan sambil scroll medsos di HP. Tanpa sadar, kebiasaan ini bisa jadi musuh besar buat salah satu bagian tubuh yang paling vital tapi sering terlupakan: tulang belakang.
Tulang belakang bukan cuma penyangga