Langkah Bijak Menetapkan Batas Kerja dan Istirahat
Di era kerja digital yang serba cepat dan fleksibel ini, menjaga keseimbangan antara kerja dan istirahat jadi tantangan tersendiri. Apalagi dengan kemudahan akses pekerjaan lewat gadget, kadang batas antara waktu kerja dan waktu istirahat jadi blur alias nggak jelas. Padahal, menetapkan batas kerja dan istirahat yang sehat itu krusial supaya