Tips Bijak Menjaga Kesehatan Tulang Selama Bekerja
Kita sering terlalu fokus pada deadline, meeting, atau tugas harian sampai lupa satu hal penting: kesehatan tulang saat kerja. Padahal, tanpa sadar, posisi duduk yang salah, jarang gerak, atau kebiasaan sepele lain bisa memengaruhi tulang belakang, leher, hingga sendi.
Artikel ini akan bahas cara-cara bijak dan simpel buat kamu yang